Eine dauerhafte Belastung im Pflegeberuf kann zu Burnout und Folgeerkrankungen wie Depression oder Angststörungen führen.

Wir haben bis März 2024 ein kostenloses Online-Programm angeboten, mit dem Burnout und Stress reduziert werden können. Ab April 2024 ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Auf diesen Seiten finden Sie dennoch Informationen zur Studie und zum Programm.

Die Wirksamkeit des Programms wird nun in der Auswertung der vorliegenden Daten untersucht. Wir möchten uns ganz herzlich bei allen Teilnehmenden bedanken, mit deren Unterstützung diese Studie möglich ist.

Erste Anzeichen von Burnout

Sie arbeiten in der Altenpflege und…

  • … fühlen sich dauerhaft gestresst oder überfordert,
  • … fühlen sich ausgebrannt oder erschöpft,
  • … können nicht mehr mit Ihren Patienten und Klienten mitfühlen,
  • … können nicht mehr so viel leisten wie gewohnt?

Möglicherweise leiden Sie unter arbeitsbezogenem Stress oder ersten Symptomen von Burnout. Dann kann es sinnvoll sein, frühzeitig einzugreifen und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Unser Angebot: „Schreiben gegen Burnout“

Wir haben ein kostenloses Online-Programm für Altenpfleger und Altenpflegerinnen mit Burnout-Symptomen angeboten. In einem 7-wöchigen Programm lernten die Teilnehmenden Strategien zum Umgang mit arbeitsbezogenem Stress.

Mit einer begleitendenden Studie untersuchen wir die Wirksamkeit des Programms. Deswegen…

  • wurden Teilnehmende mehrmals gebeten, Fragebögen auszufüllen.
  • war das Online-Programm „Schreiben gegen Burnout“ für die Teilnehmenden kostenlos.

Lesen Sie weiter:

Gemeinsam mit einer/m Psychologen/Psychologin wurden Strategien persönlich vermittelt, die im Umgang mit Stress helfen. Hier finden Sie Informationen zu Inhalten und Ablauf des Online-Programms.

In einer wissenschaftlichen Studie möchten wir zeigen, dass das Online-Programm Burnout und Stress reduzieren kann. Die Auswertung der Studienergebnisse findet nach dem Abschluss der Erhebung statt.

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